身体のツボ&筋膜リリース~健康になる~

~自分の身体を知って楽しく健康に~

「ツボ」を知ることで自ら「ツボ」を刺激し、ほぐす方法を学び、健康的な体をつくります。 また、筋膜リリースの効果は、①痛みから解放されて快適な体をつくる ②関節の可動域を広げて柔軟性アップ ③脱ゆがみ体形で美ボディと美肌に ④自律神経が整い体力、免疫力アップ ⑤姿勢がよくなり気力活力が向上

コース 夜間 開催期間 10月~3月
曜日 第1・3金曜日 時間 18:30~19:30
受講料(税込) 9,500円(10回(月2回)) 定員

※日程の詳細についてはお問い合わせください。


お持ちいただくもの


タオル、運動しやすい服

講師はこの方です


協同組合全日本手技療術師協会連合会 講師

山中 美英子/ 鶴尾 淳子

体験者の方から ・やってみたら、身体がとても動きやすくなった。 ・足などの動きが軽くなった。 ・歪みや凝りも解消してきた。 ・疲労が残らなくなった。 ・身体がほぐれていくのがよく分かった。 ・翌日の身体のダルさがセ全然違う。などのお声をいただいております。