エアロビクス
ココロとカラダ爽快リフレッシュ。
バランスボールエクササイズ
バランスボールで毎日をもっといきいきと。
3B体操
無理なく動いて心も体もリフレッシュ!
ヨガ(ストレス解消)
カチカチ ガチガチを吹きとばそう!!
ヨガ(整体)
より健康に。より美しく。ヨガでパワーアップ!
ヨガ(ナチュラル)
日々のストレスを解消し、心と体をクリアに
ヨガ(リフレッシュ)
自分を解放し、健康な心と体をつくりましょう。
ヨガ(リラックス)
日常を快適に!!
ヨガ(ソフト)
徐々に体も心もほぐしリラックスしましょう。
優しい太極拳
無理なく運動不足やストレスの解消に心と身体を...
若返りリトミック体操
〜歌と音楽で心と身体をリフレッシュ〜
筋トレ&ストレッチ
よみがえる!しなやかなこころとからだ
実用書道
心を映す美しい実用書
フラワーデザイン
花とふれあい、心の開花をみつけましょう。
令和8年度 新入社員研修
躍進する企業を目指す人材教育
| 開始日 | 4月15日 |
|---|---|
| 曜日 | 水曜日 |
| 時間 | 9:00~16:00 |
| 受講料(税込) | 5,500円 |
| 開始日 | 4月4日 |
|---|---|
| 曜日 | 第1・3土曜日 |
| 時間 | 13:30~15:30 |
| 受講料(税込) | 4,200円(2ヶ月4回) |
| 開始日 | 4月14日 |
|---|---|
| 曜日 | 火曜日 |
| 時間 | 10:30~12:00 |
| 受講料(税込) | 6,600円(3ヶ月6回) |
〒920-0022
石川県金沢市北安江3-2-20
OPEN 9:00~21:00/日曜・祝日9:00~17:00
毎月第1火曜日休館
TEL (076)221-7771
FAX (076)221-7991